Массаж спиныДанная процедура представляет собой сочетание определенных техник, направленных на воздействие на кожный покров, мышцы спины и позвоночник.
Массаж спины способствует устранению напряжения в мышечных тканях, улучшению их подпитки полезными компонентами, повышению эластичности и придачи тонуса.
Его полезно проводить тем людям, которые ведут малоактивный образ жизни, и большое количество времени работают в сидячем положении.
Процедуру можно проводить как в качестве лечения определенных проблем, так и в профилактических целях.
По принципу воздействия массаж может быть:
Лечебный
Назначается при патологиях позвоночника, которые сопровождаются дискомфортом и болью (остеохондроз, искривление позвоночника, грыжа межпозвоночных дисков), при болезненном спазмировании мышц.
Расслабляющий
Устраняет утомляемость, улучшает настроение и помогает избавиться от депрессии.
Лимфодренажный
Способствует улучшению кровообращению и оттока лимфы.
Спортивный
Проводится для подготовки к физическим нагрузкам и восстановления после них.
Польза массажа спины
- Устранение застоев крови в тканях.
- Устранение мышечных спазмов, чувства скованности.
- Очищение кожного покрова от ороговевших частиц.
- Нормализация функционирования потовых и сальных желез.
- Улучшение дыхательной функции.
- Нормализация работы центральной нервной системы.
- Улучшение общего физического состояния и настроения.
Показания
Терапевтический курс рекомендуется проходить при следующих проблемах:
- Патологии позвоночника, которые сопровождаются дискомфортом и болью в области спины, конечностях (радикулопатия одно из отделов, сколиоз, защемление седалищного нерва);
- Грыжа межпозвоночных дисков на начальной стадии развитии;
- Миозит;
- Гипертонус и гипотонус мышечных тканей;
- Нарушения работы опорно-двигательной системы;
- Ослабленная иммунная система;
- Период реабилитация после получения травмы;
- Постоянная утомляемость.
Противопоказания
- Выраженный атеросклероз кровеносных сосудов мозга;
- Гипертонический и гипотонический кризы;
- Ишемия миокарда острой формы;
- Патологии кожного покрова, нарушение его целостности;
- Остеомиелит хронической формы;
- Патологии крови;
- Воспаление лимфоузлов;
- Туберкулез;
- Психические расстройства;
- Кровотечения;
- Развитие каких-либо воспалений;
- Травмы;
- Рак;
- Высокая температура;
- Алкогольное опьянение.
|